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Quelques réflexions autour du massage…

Avertissement : j’ai rédigé ces articles d’après mes expériences, mes recherches et ma compréhension des choses. Ils traduisent des points de vue, pas des vérités. Je ne suis ni psychologue, ni expert en sciences humaines, juste explorateur.
Apaiser le stress et l’anxiété par le massage
Agir sur les émotions par le corps.
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Travailler sa confiance en soi par le corps
Pour gagner en confiance en soi, on peut et il convient de travailler sur plusieurs aspects. Cet article traite de la méfiance de soi, considérant que lorsqu’on prend conscience et qu’on dépasse la méfiance de soi, alors advient sans efforts la confiance en soi. Nous traiterons plus particulièrement l’aspect corporel de la méfiance de soi.
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La solitude, une opportunité pour se trouver soi ?
Savoir être en lien avec les autres demande de savoir être en lien avec soi-même. D’une façon nouvelle et fonctionnelle. Si j’ai longtemps vécu la solitude comme une faiblesse, je mesure aujourd’hui tout ce qu’elle m’a apporté. Dans cet article, je vous partage un certain point de vue, en espérant qu’il fera écho en vous.
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