☗ > Les massages > Le massage californien

Le massage bien-être californien

Le massage californien a été inventé au début des années 1970 par Margaret Elke. Il est un mélange entre :

• un massage qui détend les muscles et articulations en profondeur (le suédois) et
• un massage particulièrement doux (le Esalen®)

Créé aux États-Unis, il s’est rapidement imposé en Europe et particulièrement en France. Il est aujourd’hui l’un des massages les plus connus au monde malgré son jeune âge.

C’est le massage bien-être par excellence.

Un massage personnalisé

Le massage bien-être pratiqué ici est 3-en-1 :

massage californien + massage intuitif + soin énergétique

Le mouvement s’adapte à ce qui se présente. Vous avez des douleurs dans le dos ? On passera plus de temps sur le dos. Des tensions dans les jambes ? On s’adaptera dans cette zone.

L’entretien préalable permet de poser tout ça. Par ailleurs, l’intuition est un de mes outils principaux, pour personnaliser le massage au-delà de ce qui a été dit.

Venez et revenez : le massage est toujours différent !

Le toucher bienveillant génère de l’ocytocine,
une hormone du bonheur

Une variante : le massage tendresse

Variante au californien, ce massage est plus lent. Il apporte réconfort et tendresse.

Convient pour toutes les situations qui appellent un contact affectueux. Ça peut être le besoin simple et normal d’être touché, dans le cadre d’une hygiène de vie saine. Ça peut répondre aussi un besoin de réconfort plus ponctuel : sentiment de solitude, deuil ou rupture amoureuse, petite déprime passagère…

Parfois, on a juste besoin d’un câlin.
Pas de mots, pas de conseils, juste un câlin.

Concrètement, comment ça se passe ?

Le massage est pratiqué sur la peau, dans une pièce chauffée au feu de bois, avec des huiles végétales biologiques. Il nécessite donc de se déshabiller, totalement ou partiellement. Bien que la nudité soit encouragée car favorisant l’abandon total et une grande fluidité du mouvement, elle ne sera jamais imposée. Chaque personne est respectée dans son choix.